Nouvelle série d’ateliers Mieux comprendre, réguler et prévenir le stress

Nous avons le plaisir de vous annoncer le lancement d’une série de 7 ateliers pratiques, ouvert à tout public et dédiés à la gestion du stress en co-animé par Carine Babet (psychologue) et Christine Euriat (Relaxologue) 

A partir du 11 septembre 2025, ces séances mensuelles vous aideront à :

  • Comprendre le stress et ses émotions associées
  • Identifier vos sources de stress et vos réactions
  • Apaiser le mental et ses ruminations
  • Reprendre le pouvoir et agir plutôt que subir
  • Accueillir vos émotions plutôt que fuir
  • Créer votre boîte à outils pour le bien-être

 

Chaque atelier propose une approche intégrative corps–esprit, alliant apports théoriques, exercices pratiques et techniques de relaxation.

 

📅 Dates et horaires (places limitées à 10 personnes)

  1. Jeudi 11 septembre 2025 de 18 h 30 à 20 h 00
  2. Samedi 20 septembre 2025 de 9 h 30 à 12 h 30
  3. Samedi 4 octobre 2025 de 9 h 30 à 12 h 30
  4. Samedi 8 novembre 2025 de 9 h 30 à 12 h 30
  5. Samedi 22 novembre 2025 de 9 h 30 à 12 h 30
  6. Samedi 6 décembre 2025 de 9 h 30 à 12 h 30
  7. Samedi 31 janvier 2026 de 9 h 30 à 12 h 30

 

💶 Tarif & inscription

Engagement sur les 7 séances

Paiement à régler le jour de l’inscription (intégral ou fractionné sans frais)

📞 Contact & inscription

Carine Babet http://www.consultationpsychologue.com

Renseignements : https://www.mainstuitives.com/contact-acces/

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question ou pour réserver votre place. Nous serons ravies de vous accompagner vers une meilleure gestion de votre stress.

Plaquette Christine Ateliers Mieux comprendre, réguler et prévenir le stress